De buitenwereld liet mij de binnenwereld zien

Ik begon dezelfde beweging in mijn relaties te herkennen.

Diep daaronder leefde een oud verlangen.

Kies voor mij, papa.
Kies voor mij.

Het kind in mij probeerde nog steeds iets af te maken wat vroeger open was gebleven. Het leven bracht relaties waarin precies die frequentie zichtbaar werd.

Alles in mij wilde vasthouden.

De oude pijn zei:
Nooit meer verlaten worden.
Nooit meer dat gevoel van alleen zijn.

Tegelijkertijd werd een andere beweging steeds sterker.

Ik wist dat ik voor mezelf moest kiezen.

Mijn lichaam begon te reageren. Mijn innerlijke begeleiding werd helderder. Uiteindelijk kwam ik op het punt waarop ik wist: dit is mijn kans om een andere frequentie te kiezen.

Dus ik luisterde.

Met een diepe buiging en veel dankbaarheid voor alles wat die relaties mij hadden laten zien, liet ik de oude lijntjes los.

Wat daarna zou gebeuren was volledig onbekend.

Ik wist alleen dat ik dit voor mij had te doen.

Toen de delen begonnen te praten

Voor het eerst was ik werkelijk met mezelf.

Ik en het kleine meisje in mij, gedragen in iets veel groters.

Langzaam begon mijn systeem op een nieuwe laag los te laten.

Mijn bekken. Mijn heupen. Mijn kaken. Trillen. Golven door mijn lichaam tijdens BodyBalance, tijdens wandelingen en op stille momenten thuis.

Wanneer angst, pijn of kramp verscheen, begon ik te schrijven.

“Oké, lieverd, ben je er weer? Kom maar. Ik luister naar je.”

Soms voelde het alsof mijn handen het gewoon overnamen.

De woorden die kwamen waren anders dan hoe mijn volwassen zelf de situatie zou uitleggen.

Mijn volwassen zelf kan het begrijpen.

Zij kan zeggen: natuurlijk is dit zo gegaan. Iedereen deed wat hij kon. Het is logisch.

Het kleine meisje spreekt vanaf een andere plek.

“Ik was zo alleen.
Ik voelde me zo alleen.
Ik miste mama zo.
En ik kon het met niemand delen.”

Dat is de stem die ik moest horen.

Het verhaal vandaag begrijpen is één laag. Luisteren naar het deel dat het werkelijk heeft geleefd is een andere.

Een kleine trigger kan een oude kamer openen

Laatst maakte mijn lieve nichtje een prachtig boek voor haar dochter die achttien werd.

Het raakte me diep.

Mijn eerste gedachte ging naar mijn eigen kinderen.

Shit. Ik had zo graag zoiets voor hen gemaakt.

Ik bleef bij het gevoel.

Daaronder lag een andere waarheid.

Ik verlangde hier zelf ook zo naar.

Dáár zat de pijn.

Ik had die bedding zo graag willen voelen. Die aandacht. Het gevoel dat iemand mijn verhaal met mij droeg.

Mijn volwassen denken kan heel snel door zo’n inzicht heen bewegen.

Het jongere deel heeft iets anders nodig.

Zij heeft tijd nodig.

Zij wil vertellen hoe alleen het voelde.

Zij heeft nodig dat ik blijf.

Ook het overlevingsdeel hoort erbij

Er zit nog een laag onder die voor mij heel belangrijk is.

Zodra we onze overlevingsstrategieën gaan herkennen, kan er een nieuwe laag van zelfafwijzing verschijnen.

Waarom sloot ik me af?
Waarom hield ik alles binnen?
Waarom pleasete ik zo?
Waarom verloor ik mezelf?
Waarom werkte ik zo hard?

Ik kan nu anders naar dat deel van mezelf kijken.

Zij heeft mij beschermd.

Uitchecken had een functie.
Aanpassen had een functie.
Pleasen, hard werken en de buitenwereld proberen te controleren waren manieren waarop mijn systeem mij veilig probeerde te houden.

Ik voel diepe dankbaarheid voor die intelligentie.

Ook het overlevingsdeel komt Thuis.

Alle delen Thuisbrengen

Hier is zelfliefde voor mij heel werkelijk geworden.

Het moment waarop ik de kramp voel en blijf.

Het moment waarop ik de jongere stem hoor en luister.

Het moment waarop ik de overlevingsstrategie herken en haar met dankbaarheid ontmoet.

Het moment waarop ik mijn lichaam laat loslaten wat klaar is om los te laten.

Het moment waarop ik Bron, Liefde en bewustzijn breng naar een plek die ooit alleen angst en overleving kende.

Langzaam nemen de verschillende delen hun kloppende plek in.

Verder verkennen

Neem de tijd.
Verken op jouw tempo.
En geniet van het ontdekken
van steeds meer van wie je werkelijk bent.

Kies wat voor jou klopt.