Hoe vaak gebeurt het dat we vastzitten in ons eigen verhaal? Dat alles voelt alsof het zich in cirkels blijft herhalen? We blijven zoeken naar oplossingen in hetzelfde bekende veld, terwijl het antwoord ergens anders ligt. Maar wat als we een stap opzij doen? Wat als we durven kijken vanuit een ander perspectief?

Het klinkt simpel, maar een nieuw perspectief omarmen is vaak allesbehalve eenvoudig. Ons brein werkt namelijk niet altijd mee.

Waarom een nieuw perspectief omarmen zo lastig is

Ons brein is gebouwd om nieuwe informatie te koppelen aan wat het al kent. Dat is hoe we efficiënt blijven functioneren. In feite ontvangt ons brein informatie via onze zintuigen en ‘bouwt’ het daar een plaatje van. Om dit snel en effectief te doen, zoekt het in de database van bekende plaatjes en ervaringen. Zo herkennen we bijvoorbeeld meteen een deurkruk en hoeven we niet elke keer te bedenken wat we ermee moeten doen.

Maar dit mechanisme heeft een keerzijde. Vanuit de kwantumfysica weten we dat ons brein per seconde zo’n 11 miljoen bits aan informatie uit het wifiveld om ons heen ontvangt. Van die enorme hoeveelheid informatie filtert ons brein er slechts 40 bits uit. Die 40 bits vormen onze realiteit. En dat zijn natuurlijk de bits die overeenkomen met wat ons brein al kent.

Wanneer we onder druk staan, gestrest zijn of gehaast, wordt dit proces nog extremer. Ons brein grijpt dan nóg meer terug op het bekende, simpelweg om energie te besparen. Het maakt geen ruimte voor nieuwe informatie.

Dat verklaart waarom we vaak zo snel geneigd zijn om nieuwe ideeën of perspectieven af te wijzen. Herken je het misschien bij jezelf? Iemand komt met een nieuw idee en binnen een seconde heb je redenen waarom het niet zou werken. Die respons is haast sneller dan het licht.

Ons hoofd is namelijk meer gebouwd om te overleven dan om te groeien en te expanden. Een nieuw perspectief voelt voor ons overleefbrein per definitie onveilig. Het hoofd zoekt naar controle, bewijzen en veiligheid. En dat maakt groei lastig.

De rol van 'standje overleef'

Tegelijkertijd kan 'standje overleef' ook een onverwachte opening bieden. Vaak is het pas als de pijn te groot wordt – wanneer het oude echt niet meer werkt – dat we bereid zijn om iets nieuws toe te laten. Zoals Leonard Cohen het zo mooi zei: “There is a crack in everything, that’s how the light gets in.”

Wanneer we op dat breekpunt staan, ontstaat er een kans om te bewegen van destructief naar constructief, van vastzitten naar groeien. Dat is het moment waarop we ineens kunnen zien dat er een andere weg mogelijk is.

De vraag is: laten we het zover komen? Wachten we tot de pijn ons dwingt? Of kiezen we nu al bewust voor een ander perspectief?

Een uitnodiging tot nieuwsgierigheid

Hier ligt de uitnodiging: je hoeft niet te wachten. Je hoeft niet te blijven hangen in ‘standje overleef’ totdat het leven je dwingt. Je kunt nu al kiezen om nieuwsgierig te zijn.

En dat begint niet met je hoofd, maar met je hart. Ons hoofd zal altijd twijfelen, vragen om bewijzen en zoeken naar controle. Het hart werkt anders. Het hart hoeft niet alles te begrijpen; het weet. Het enige wat nodig is, is bereidheid. Bereidheid om je open te stellen, ook al weet je niet wat daarachter ligt.

Het is niet nodig om het hele pad al te zien. Het begint met één stap: je openstellen voor nieuwe informatie en ervaringen. Je hoeft niet alles meteen te begrijpen of aan te kunnen. Maar als je bereid bent, zet je een proces in gang dat alles kan veranderen.

Wat er gebeurt als je anders kijkt

Wanneer je bereid bent om anders te kijken, verschuift er iets wezenlijks. De wereld buiten je hoeft niet meteen te veranderen, maar de manier waarop je die wereld ziet, verandert wel.

Waar je eerst tekort zag, zie je mogelijkheden.
Waar je eerst kritiek voelde, ervaar je zachtheid.
Waar je angst voelde, ontdek je vertrouwen.
Deze verschuiving in perspectief is krachtig. Zoals Wayne Dyer zei: “Change the way you look at things and the things you look at change.”

En dat is precies hoe het werkt. Een nieuwe blik opent nieuwe deuren. Het geeft je ruimte om jezelf te ontdekken op manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden.

De rol van een practice

Maar hoe maak je deze verschuiving blijvend? Door het te oefenen. Zoals een spier sterker wordt door herhaling, zo wordt je vermogen om anders te kijken sterker door een regelmatige practice. Een moment van reflectie, meditatie of stilte helpt je om uit je hoofd te stappen en verbinding te maken met je hart.

In die momenten van verbinding ontstaat de magie. Het is niet geforceerd, maar vloeiend. Het komt niet voort uit wilskracht, maar uit verlangen. Uit zachtheid. Uit de wetenschap dat je jezelf toestemming mag geven om te groeien.

Een keuze voor het leven

Dus, hoe ziet jouw keuze eruit? Wacht je tot het oude je vastzet? Of sta je nu al open voor wat er mogelijk is? Het hoeft niet groot of meeslepend te zijn. Het hoeft niet perfect. Het enige wat nodig is, is bereidheid.

Bereidheid om je hart te volgen. Bereidheid om te kijken vanuit een ander perspectief. Bereidheid om te ontdekken wie je werkelijk bent.

Alles begint met één kleine stap. Één nieuwe blik. Één shift in perspectief. Ben jij bereid?

Een nieuw perspectief wacht op jou

Ben jij klaar om een nieuw perspectief te omarmen? In The Source App begeleiden we je stap voor stap naar een dieper begrip van jezelf en de wereld om je heen.

Met krachtige meditaties, dagelijkse tools en oefeningen, biedt de app je een veilige ruimte om oude verhalen los te laten en ruimte te maken voor groei en transformatie.

De app is nu beschikbaar in een beta-versie, waarin je alvast nieuwe perspectieven kunt ontdekken en ervaren hoe deze reis jouw leven kan verrijken. Je bent zo welkom.

Wil je meer weten of je aanmelden? Klik hier en maak de eerste stap.